여드름을 물리치고 네 모습 그대로를 사랑하라
놀랍고 맑은 피부를 원하지 않는 사람은? 얼굴을 앞으로 내미는 것은 깨끗하고 맑은 안색으로 이룰 수 있다.
여드름은 10대들만을 위한 것이 아니다; 모든 연령대의 사람들이 여드름에 시달린다.
여드름을 제거하고 예방하는 데는 적절한 피부 관리가 필수적이다.
이 글의 아이디어는 여드름을 근절하는데 도움을 줄 수 있다.
티트리 오일은 여드름이 잘 나는 부위에 바르면 여드름이 생기는 것을 막을 수 있다.
티트리 오일은 모공에서 뒤로 밀려나는 오일을 제거하기 위한 비건조적인 방법을 제공한다.
유혹을 받더라도 여드름을 꼬집거나 여드름을 터뜨리지 마라! 대신 트리트먼트 크림으로 돌리십시오.
여드름을 골랐을 때, 당신은 감염과 흉터 발생의 더 큰 위험을 초래한다.
이것은 또한 여드름 흉터와 피부 변색을 일으킬 수 있다.
여드름을 고르지 않는 것이 중요하다.
여드름을 터뜨리는 것은 박테리아가 얼굴의 다른 부위로 퍼지게 할 수 있다.
여드름 잡티를 긁는 것은 시간이 지남에 따라 흉터를 유발할 수 있다.
여드름은 매일 밤 깨끗한 베갯잇 위에서 자면 덜 문제가 될 수 있다.
생각해 봐! 잠잘 때도 자주 뒤척인다.
정기적으로 베갯잇을 씻고 매일 밤 깨끗한 것을 베개에 올려놓음으로써 이것을 피하라.
여드름 발생도 극심한 더위와 추위에 의해 발생하기 때문에, 바깥으로 여행할 때 주의하십시오.
기온이 높아지면 땀을 더 흘리는 경향이 있다.
땀을 흘리면 모공이 막히고 피부에 자극을 줄 수 있다.
때때로 이것은 여드름을 유발할 수 있다.
지나치게 추운 날씨는 건조한 피부를 유발할 수 있다.
둘 다 바람직하지 않다.
여드름을 없애는 것을 돕기 위해 태양 아래에서 시간을 보내세요.
태양에 노출되면 기름이 마르는 데 도움이 될 것이다.
처음에는 여드름이 점점 심해지는 것을 발견할 수 있는데, 왜냐하면 여러분의 몸의 기름이 피부 표면으로 침투하기 때문이다.
잡티들은 몇 주 안에 없어져야 하고, 당신의 피부는 덜 기름지고, 여드름 플레어 업을 덜 경험하게 될 것이다.
침대옷을 많이 갈아입을수록 여드름이 좋아진다.
당신이 자고 있을 때, 이 기름들은 당신의 린넨에 붙는다.
그러면 그것들은 당신의 피부에 다시 감길 수 있다.
이 축적된 오일을 제거하기 위해 정기적으로 린넨을 씻어라.
놀랍게도 마늘에는 여드름 치료에 유용할 수 있는 항산화제가 함유되어 있다.
마늘은 몸에 불순물을 제거하는데 도움을 주고 새로운 피부의 발달을 촉진시킨다.
당신이 분별있다고 생각하는 어떤 방법으로든 당신의 식단에 마늘을 첨가해라; 어떤 아이디어는 그것을 음식이나 음료에 첨가하는 것을 포함한다.
휴대폰으로 말하는 것이 여드름의 발광을 유발할 수 있다는 사실을 고려하셨나요? 휴대폰은 얼굴과 머리카락에서 주워온 기름을 꺼내 휴대폰을 사용할 때마다 앞뒤로 옮긴다.
알코올에 담근 부드러운 소재로 휴대폰을 닦아 청결을 유지하십시오.
또한, 말할 때 전화기를 멀리하도록 노력해라.
여드름의 원인으로는 스트레스와 압박감이 있다.
휴식 방법을 규칙적으로 연습하는 시간을 가져라.
즐거운 활동에 참여하는 것은 호르몬 균형에 도움이 되고 스트레스를 줄여 여드름을 악화시킬 수 있다.
카페인 섭취를 제한하고 가능하면 담배 연기를 피하라.
여드름은 끝이 없는 싸움처럼 느껴질 때가 있다.
공기와 가정에서 알레르겐은 잠재적으로 피부 자극을 일으킬 수 있다.
스트레스를 피하는 것도 중요하다.
스트레스로 인한 호르몬 반응은 자극을 더 불러 일으킬 수 있다.
여드름과 다른 피부 상태를 조절하는 데 있어 중요한 한 단계는 여러분의 삶에서 가능한 많은 스트레스를 제거하는 것이다.
스트레스 호르몬은 피부 건강에 해로울 수 있다.
음악을 듣거나 명상을 하는 등 인생에서 스트레스를 줄이는 많은 방법이 있다.
스트레스 수준을 조절할 수 있게 유지함으로써 여드름도 조절할 수 있게 되었다는 것을 알게 될 것이다.
국소적인 여드름 발생의 경우, 여드름 약은 환부에만 사용하십시오.
이것은 고통받는 지역에만 약을 준다.
살리실릭산이나 과산화벤조일 성분이 함유된 제품은 문제 부위를 빠르게 해결하는 데 도움이 된다.
온라인에는 다양한 동종 요법 치료법이 있다.
앞에서 말한 바와 같이 여드름은 누구에게나 영향을 미칠 수 있다.
건강하면서도 자신이 추구하는 무결점 피부를 선사하는 데 효과적인 피부관리 요법을 개발하는 것이 중요하다.